Gemeinnützig und ehrenamtlich für euch!
Ein abwechslungsreiches und individuelles Training, in welchem du deinen Geist und Körper optimal stärkst.
In verschiedenen Disziplinen wie Kampfsport, Selberverteidigung und Ausdauer-/Kraftsport wirst du an deine Grenzen gebracht, sodass du nach kurzer Zeit Fortschritte vorzeigen kannst.
Das Training ist für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
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Traditionelles Thaiboxen, welches auf Tritten und Schlägen zum Körper und Kopf basiert.
Kampfsport zwischen zwei Boxern, welcher nur mit den Fäusten (Boxhandschuhe) bestritten wird.
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Ein auf dich konzipiertes Training in Einzel- oder Gruppenstunden.
(nicht im Beitrag enthalten)
Eine Mischung aus Boxen und Fitness, welches die Ausdauer und Kraft gleichermaßen beansprucht.
Du solltest mindestens 10 Jahre alt sein, um bei unserem Kindertraining mitmachen zu können. Mit einer schriftlichen Erlaubnis deiner Eltern kannst du dann bei uns Mitglied werden.
Eine Mitgliedschaft ist vierteljährlich kündbar, da auch die Mitgliedsbeiträge vierteljährlich bezahlt werden.
Zum Training bringt jeder seine Ausrüstung und ein Handtuch mit. Die Ausrüstung besteht mindestens aus Boxhandschuhen und Bandagen. Wenn du fortgeschrittener bist, kommen Schienbeinschoner und ein Zahnschutz hinzu.
Das Sparring ist der Kampf zwischen zwei Kontrahenten. Dies wird für Anfänger nicht angeboten, da die Verletzungsgefahr zu groß ist. Sobald unser Trainer dir sein OK gibt, darfst du in den Ring zum Sparring, insofern du eine komplette Ausrüstung hast. Diese beinhaltet Schienbeinschoner, Boxhandschuhe und einen Mundschutz.
Eine eigene Ausrüstung wird aus hygienischen Gründen notwendig sein, jedoch stellen wir dir zu Beginn eine zur Verfügung.
MOTIVATION und SPAß!
Zusätzlich wären Sportkleidung, etwas zum Trinken und ein Handtuch vorteilhaft. Hallenschuhe sind nicht notwendig, da wir barfuß trainieren.
Wir beginnen pünktlich, daher plane dir Zeit zum Umziehen ein. Außerdem wäre es gut, wenn du nicht direkt vor dem Training gegessen hast.
Das erste Probetraining kostet nichts alles weitere klären wir gemeinsam vor Ort.
Trainings-Location - Sporthalle der Parkschule
Stedinger Str. 51
27753 Delmenhorst
Mo | 17:00-18:00 | Kinder |
---|---|---|
18:00-19:30 | Jugend, Erwachsene | |
Di | 17:00-20:00 | Jugend, Erwachsene |
Mi | 17:00-19:30 | Jugend |
Do | 17:00-18:00 | Kinder |
17:30-20:00 | Jugend, Erwachsene | |
Fr | geschlossen | |
Sa | ab 13 Uhr | freies Training |
So | geschlossen |
Probetraining nur mit Anmeldung
Wir sind in den Herbstferien bis zum 21.10.2024
©Fifty2Muaythai Delmenhorst e.V.
E-Mail: info@fifty2muaythai.de
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